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[养生之道] 宝宝骨骼发育,妈妈不知道的那些事—十用智能专家解读

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发表于 2016-2-26 15:32:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
婴幼儿身体稚嫩,骨骼可塑性较大,具有一定的弹性。宝宝的骨骼跟未来的身高和骨骼健康有密切关系,骨骼生长发育得好,身材才会高大。很多家长在宝宝的成长过程中都会很担心宝宝长歪了或者是骨骼的生长出现问题,这就要求在宝宝骨骼发育的时候家长注意以下几个方面了!
一:切勿拖拽宝宝
有时候爸爸妈妈带宝宝出去玩的时候,喜欢两个人各拉宝宝一侧的手走路,或是荡秋千。另外,宝宝在刚刚学走路的时候,很多人喜欢拉着他的手走。其实,连接宝宝骨骼的关节不像成人那么牢固,所以当有外力快、猛地拽拉时,容易出现脱臼。所以父母这样做的时候切记要注意宝宝安全。
    十用专家建议,在宝宝到了会爬会走阶段时,妈妈要注意不要过快、过猛地拽拉宝宝的胳膊。正确的做法应该是:在平时作息中用一个小时抱抱宝宝,并帮助宝宝熟练完成各种爬行和站立的训练,这样既可以锻炼上肢、下肢和全身关节,又增进了骨骼与肌肉的正常发育和血液循环及大脑智力的正常发育。
二:过软的床垫不利于脊柱发育
宝宝在发育过程中身体骨骼的大部位都很容易变形,过软的床垫无法给予宝宝的脊柱良好的支撑,不良的睡姿不利于宝宝骨骼发育。因此,在宝宝小时候给TA选择一张软硬适度有支撑的小床垫,这才是解决之本。
三:过早使用学步车不好
   学步车是辅助孩子行走的稳定性工具,所以最好在宝宝10个月左右再开始使用。这时骨骼有足够的强度,宝宝有足够的站立意识和欲望,坐在学步车中,双腿可以前后移动,腿乏力支撑不住的时候会自然地坐下,不会引起腿部的发育障碍。但是如果过早使用的话,有可能会影响宝宝的腿部发育,反而容易形成罗圈腿。
四:厚鞋底会影响脚关节结构
厚底鞋为了表现曲线美,往往加大后跟的高度,这会令整只脚前冲,破坏脚的受力平衡,长期如此会影响宝宝脚部的关节结构,甚至导致脊椎生理曲线变形,严重者会使大脑、心脏、腹腔的正常发育都受到影响。因此,儿童鞋适宜的鞋底厚度应为5毫米至10毫米,鞋跟高度应在6毫米至15毫米之间。
五:过软鞋底伤足弓
童鞋鞋底要有适当的厚度和软硬度,但过软的鞋底不能支撑脚掌,易使宝宝产生疲劳感。很多童鞋的弯折部位在鞋的中部,即脚的腰窝处,这样容易伤害宝宝比较娇弱的足弓。科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处,这样才与行走时脚的弯折部位相符。
六:同床睡容易造成“歪脖子”
宝宝跟妈妈同床睡时,会自然地长时间面向妈咪的一边入睡。长此以往,这种睡姿会使宝宝的头、面部习惯性地向一侧倾斜,可能形成习惯性或姿势性斜颈,俗称“歪脖子”。而这种姿势性斜颈一般都是由于不良睡姿、抱姿哺乳习惯或一些眼科异常而形成。宝妈宝爸们夜晚应及时注意观察小宝宝的情况,夜间观察宝时不要随便开房间大灯,不然突然亮起的光线可能会刺激到宝宝而发生哭闹。建议这时父母们应该选择母婴专用的小夜灯来查看宝宝情况。就拿一款母婴市场比较主流的十用遥控小夜灯来说吧,开灯时光线缓缓亮起,关灯时光线缓缓熄灭,可以给宝宝的眼睛一个适应过程;而无极调亮度功能又可以将小夜灯的亮度从0-100%之间自由调节,充分呵护新生宝宝眼睛对光线的敏感度;遥控功能更是方便宝妈宝爸们不用经常上下爬床就能开关灯了,还不会让小夜灯长亮一整晚。正确选择母婴遥控小夜灯才能帮助父母们夜晚更好的护理宝宝哦!
如果发现宝宝在出生两周左右出现头面部总倾斜向一侧颈部,则需要警惕颈部是否有肿块,一旦有可以感触到的坚硬肿块应及时到医院就诊,以排除先天性肌性斜颈。
七:别让宝宝坐太久
一些刚刚为人母的新手妈妈,为了家务,常常无奈地让宝宝长时间坐着,只要保证不跌倒,既不耽误自己,又不用照料,一举两得。殊不知,如此打坐,对宝宝的生长和发育可造成不良影响。
中医认为:“久坐伤肉。”久坐会使婴儿局部的血液循环不通畅,肺的代谢产物不能及时运走,消化器官的活动受到抑制,还会发生脊柱变形的不良后果。通常宝宝到了6—7个月大时能独坐,在宝宝学坐的阶段,如果他没有学坐的意愿,就不要勉强他太早学坐,因为在骨骼和肌肉不够强壮时,太早学坐可能会引起脊柱的过度弯曲。
希望各位家长们都能多多注意这七个方面,让家里的娃们骨骼都能健康发育,宝宝快乐成长。


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